🍀9/25 腸も頭もスッキリ体験会🍀

こんにちは😊

朝には涼しい風を感じ、
夜には虫の声が聞こえるようになりました。
ようやく、秋が訪れたようです😊

今日は腸についてのお話です。
皆さんは、自分の腸について、
どのぐらい考えた事がありますか？

便秘で悩んでいる方などは、
腸について調べたり、食べ物を工夫したりなど、
腸に関心を持った事があるかもしれませんね😊
しかし、その他の方はどうでしょうか🙄

腸は幸福感を与える神経伝達物質である
セロトニンを生成します。
幸せになるには腸の健康からなんですね☝️

落ち込みやすい
イライラする
集中出来ない
etc…

どれも腸の不調から来る場合があります😔
イルチブレインヨガでは、
腸をダイレクトに動かす体操を取り入れて、
自分で自分の腸をケアしていきます❣️

どの体操も、いつでも、どこでも出来て、
生活に取り入れる事が出来るのが魅力です✨

腸ケアをして、体が変わり、
心が変わった時に、
あなたはどんな夢を実現させたいですか💖

皆さんがなりたい自分になれるよう、
お手伝い致します😊

腸も頭もスッキリ体験会を開催します。
詳細はこちらをクリック☝️
お待ちしています🎉