2019年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヒーリング 瞑想～自然治癒力アップ♪ こんにちは😊 イルチブレインヨガ天神スタジオです。 最近話題のBHP‼️ Brain education Healing Point BHPは 意識を自分の内面に向ける瞑想です✨ < 自分で自分のヒーリングポイント […]
2019年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年4月4日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 呼吸瞑想 瞑想☆始めてみませんか? こんにちは😀 イルチブレインヨガ天神スタジオです❗ 心身を整え、集中力を高める生活術として 人気が高まっている瞑想🧘 ネット時代を生きる私たちには 普段大量の情報が送られてきます💻📱 情報に振り回され集中力が保てなかった […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月21日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ヒーリング 今がチャンス！！ヨガ体験 もうすぐ春ですね🌸 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 心身共に元気ですか❓ 季節の変わり目、年度末に向けて 新年度に向けて・・・ 頑張りすぎていませんか？ 新たなスタート、 気持ちよく春をむかえるために(*^^*) 今! […]
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2018年12月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 一指希望の手紙 心が楽になる呼吸瞑想 呼吸瞑想にも色々な種類があります👆 興味はあるけれど、新しいことをする心・時間の余裕がない…という方もいますよね。 まずはこんな呼吸瞑想から初めてみては❓ ～一指希望の手紙より～ 心を楽にする瞑想 ストレス […]
