「体・ココロ・脳スッキリ！」の天神イルチブレインヨガです 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 今日は、骨盤を整え、全身のエネルギーの流れをスムーズにするポーズ天神イルチブレインヨガの「IL […]

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「体・ココロ・脳スッキリ！」の天神イルチブレインヨガです 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ   昨日は、天神スタジオ初のメンタルヘルスセミナーを開催しました。   イルチブレインヨガでやっ […]

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「体・ココロ・脳スッキリ！」の天神イルチブレインヨガです 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 今週水曜日は、初のメンタルヘルスセミナーを開催します 第１部：セミナー「メンタルヘルスのキーワードは脳！」 […]

「体・ココロ・脳がスッキリ！」の天神イルチブレインヨガです 幸せを届けるブレイントレーナーのブログへようこそ   ストレスの多い現代人は、胃の不調でお悩みの方が多いです。 食べすぎ、飲みすぎ、不規則な食事や、生 […]

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