2024年11月17日 / 最終更新日時 : 2024年11月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 皆さんの自己肯定感は高いでしょうか？ 皆さんの自己肯定感は高いでしょうか？ あなたの自己肯定感は高いですか？ それとも低いですか？ または、考えたことがないでしょうか？ 自己肯定感が高いと、自分の存在価値が感じられ、自信を持つ事が出来ます。 現代社会は競争社 […]
2024年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年11月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 自分と疎通するには？ 自分と疎通するには？ 人とのミュニケーションは、日頃から心がけている方も多いと思いますが、自分とのコミュニケーションを心がけていますか？ 人の事は良く見ているのに、自分の事は良く分からないと言う方が実際にとても多いのです […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 精充気壮神明とは？その3 精充気壮神明（せいじゅうきそうしんめい）とは？その3 前回のブログでお伝えした気壮（きそう）で、胸が開くと次の神明（しんめい）の段階に進みます。 •神明（しんめい） 情報体、上丹田が開発され完成される段階。 三つの体が統 […]
2024年10月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 精充気壮神明とは？その2 精充気壮神明（せいじゅうきそうしんめい）とは？その2 前回のブログでお伝えした精充が出来ると、次の気壮の段階に進みます。 •気壮（きそう） エネルギー体は、感情のエネルギーを調整する中丹田を中心として作用します。中丹田が […]
2024年10月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月18日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 精充気壮神明とは？ 精充気壮神明(せいじゅう・きそう・しんめい)とは？ 今回は脳教育の3大原理の3つ目の精充気壮神明の精充についてお伝えします。 •精充（せいじゅう） 肉体（フィジカルボディ）は生命の起源であり、呼吸と食物によって維持されま […]
2024年10月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月11日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 水昇火降とは？ 水昇火降とは？ 前回のブログでお伝えした「心気血精」がより、明確に感じられるために重要なのが、脳教育の3大原理の１つである「水昇火降」（すいしょうかこう）です。 水昇火降とは、頭は涼しくお腹は温かいという状態のことで、自 […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 心気血精とは？ 心気血精とは？ イルチブレインヨガでは、3つの原理に基づいてトレーニングを行っています。 •水昇火降（すいしょうかこう） •心気血精（しんきけっせい） •精充気壮神明（せいじゅうきそうしんめい） 今回はその中の一つ、「心 […]
2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月27日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 選択すれば成し遂げられる！ 選択すれば成し遂げられる！ やりたい事があるのに何だか上手くいかず、空回り…。 楽しんでやってるはずなのに、思うような結果に繋がらない…なんて事はありませんか？ それは「大事な事」が抜けているからかも知れません。 それは […]
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 答えはあなたの中にある！ 答えはあなたの中にある！ 毎日やることに追われて、目先の心配や未来への不安、やってしまった事への後悔など、心があちこち忙しく、定まらないと感じた事はありませんか？ 今日は朝から仕事が忙しくて疲れた…、明日は早朝から出かけ […]
2024年9月13日 / 最終更新日時 : 2024年9月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ あなたの心はどのように感じられますか？ あなたの心はどのように感じられますか？ 温かいですか？ それとも何も感じがありませんか？ 日々、忙しく生活をする中で、家族のため、同僚のため、友達のため…相手に喜んでもらいたいからと、慌ただしく過ごし、自分自身を置き去り […]
