7/20（月）私らしい生き方を見つける3body7chakraセミナー開催のご案内。

〜私らしい生き方を見つける〜
💫3Body 7Chakraセミナー💫

日々の仕事や人間関係の中で、気づかないうちに
ストレスを溜め込んでしまっていませんか？
「将来に対してなんとなく不安がある」
「自分らしい生き方って何だろう」と立ち止まることもあるかもしれません。

本セミナーは、特にそんな悩みや迷いを感じやすい20代・30代の皆様に向けて
企画された特別な瞑想セミナーです🥰
心と体をやさしく整えることで、自分らしい毎日へとつながるヒントをお届けします。

【セミナーの特徴と学ぶ内容】
今回のオンラインセミナーでは、東洋の伝統的な知恵をベースにした
「3つのボディ」と「7つのチャクラ」にアプローチします。

**3つのボディ：**私たちが持つ3つの側面（肉体・心・エネルギー）のバランスを整えます。

**7つのチャクラ：**体の中央に位置する7つのエネルギーセンターを活性化し、本来の輝きを取り戻します。

講義だけでなく、実際の体の感覚に意識を向ける簡単なワークを取り入れながら、
自分の心・体・エネルギーと深く向き合う方法を優しく学びます。自分自身を肯定し、内側から安心感を育む時間です。

【対象となる方】
年齢・性別を問わず、どなたでもご参加いただけます。（※特に20代・30代の方におすすめの内容です）
リフレッシュしたい、不安やストレスを解消したい方
人間関係を良好にしたい、将来のビジョンをクリアにしたい方などなど

場所： イルチブレインヨガ天神スタジオ
　　　　（スタジオ内でオンライン参加）
住所：福岡市中央区天神3−4−2
高橋天神ビル6F

参加費： 無料

持ち物： 動きやすい服装、お水

お申し込み・お問い合わせ
092-714-1883（9:00〜21:00 / 月曜定休）
スタジオLINE：https://lin.ee/yasp0ZT