2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2016年10月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 毎日のストレス解消にへそヒーリング♪ ストレスと健康には深い関係があるとされ、「ストレスは万病の元」とも言われます。 過度のストレスを抱えると、自律神経のバランスが乱れ、血行不良や冷え、そして、免疫力の低下につながる、というのがそのメカニズムです。 現代人は […]
2016年10月20日 / 最終更新日時 : 2016年10月20日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング へそのボタンを押して腸内フローラを整えよう!! 今や健康・美容のキーワードとしてすっかり定着した「腸内フローラ」―。 腸内細菌の全体像を示すこの言葉は、 私たち人間にとっての腸の大切さを表す象徴的なフレーズとして、 ことあるごとに使われるようになっています! 腸内フロ […]
2016年10月18日 / 最終更新日時 : 2016年10月18日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 寝たままで体全体をデザインできる「へそヒーリング・ダイエット」 ダイエットというと、「脂肪を減らす」ことに神経を集中しがちです。 もちろん、体脂肪を減らしてスリムになることも大切ですが、 姿勢や前後左右の骨格のバランスなども含めて、体全体をデザインするという発想も重要です。 いくら脂 […]
2016年10月14日 / 最終更新日時 : 2016年10月14日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング へそヒーリングで体温アップ!冬が来る前に冷えを解消しよう 多くの女性が自覚しているとされる「低体温」。 最近では、若い男性でも平熱が低い人が増えているといいます。 「冷えは万病のもと」と言われるように、体温が低いと病気になりやすくなります。 体温が1度下がると免疫力は30%ダウ […]
2016年10月4日 / 最終更新日時 : 2016年10月4日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 自立神経を整えて肩こり解消✩へそヒーリング 日本人の国民病ともいわれる肩こり。 最近では、成人の8割以上が肩こりに悩んでいるとされます。 肩こりをもたらす間接的な犯人として注目されているのが、「腸」です。 腸内環境が悪化して腸に老廃物が貯まって硬くなると、 毒素が […]
2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 秋のデトックス*へそヒーリングで♪ 最近「お腹がスッキリしない」「胃腸が重たい感じがする」なんて感じていませんか? どんどん気温が下がっていく秋にぜひ気を付けたいのが便秘です。 お通じが悪いと、老廃物や毒素が溜まっていきます。 お肌にもさまざまな悪影響が出 […]
2016年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月27日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 寝たままダイエット~へそヒーリング へそヒーリングは、寝たままでも運動をしたようなメリットが得られて、 ダイエットになるのが大きな特徴。 「寝たままダイエット」として人気上昇中です。 へそヒーリングをやってみた方々からは、「ウエストが10センチ細くなった」 […]
2016年9月9日 / 最終更新日時 : 2016年9月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 肩こりの方にもおすすめ✩へそヒーリング 体の不調の代表格ともいえる「肩こり」。筋肉の疲労が原因と考えられており、精神的な強い緊張の連続によって生じることも多いとされます。 とくに、パソコンを使ったデスクワークが多い人は、肩こりが深刻になりがちです […]
2016年9月6日 / 最終更新日時 : 2016年9月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 2週間のモニター体験✩へそヒーリング 天神スタジオより 今日は今話題の「へそヒーリング」を2週間体験された 2名の方の喜び体験談をご紹介いたします!! ✩ ウエスト4cm細くなりました・50代男性 ✩ […]
2016年3月29日 / 最終更新日時 : 2016年3月29日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ あったか子宮♪ヨガワークショップ 毎年4月9日は「子宮頸がんを予防する日:子宮の日」として記念日登録されており、 この日を中心に日本全国で一斉に子宮頸がん予防・啓発アクションが行われます。 天神イルチブレインヨガでは、「子宮を考える日」として、ヨガワーク […]