MENU
  • HOME
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約

イルチブレインヨガ天神スタジオ

  • HOME
  • イベント
  • イルチブレインヨガとは
  • スタジオ案内・料金
  • よくあるご質問
  • 体験者の声
  • 体験のご予約

  1. HOME
  2. 福岡
2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ

瞑想で健康力アップ!

「楽観主義と悲観主義」 「ポジティブとネガティブ」 「前向きと後ろ向き」 こうした性格やマインドセットの違いは どこから来るのでしょうか❓ 生まれつき備わっているものであり、 変えることができないのでしょうか❓ 最近の様 […]

2019年8月13日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 呼吸

《呼吸》で幸せ健康に♡

夏の暑さについつい 心もイライラしたりしませんか❓ カッとなったときに気持ちを静める一番の方法は、 深い呼吸をすることです🙂 仕事や人間関係で怒りがおさまらないときは、 頭で状況を分析しようとしてはいけません⚠ しばらく […]

2019年8月12日 / 最終更新日 : 2019年8月12日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 瞑想

心と体をつなぐ瞑想☆

私たち現代人は、頭や気を使いすぎて疲労困憊していることが多いです💦 脳だけで栄養分や酸素を使い果たしてしまい、体がぐったりとしてしまうのです。 体と脳のバランスが崩れた状態だといえます😢 そんなときは、置き去りにされてい […]

2019年7月27日 / 最終更新日 : 2019年7月27日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ オーラ

☆オーラ診断とBHP☆

オーラ撮影で心と体のバランスをチェック!! 頭や手足を押して繋がる部分をセルフヒーリング 自分のヒーリングポイントを探します♪ 今の自分を見つめて ストレスなどで疲れた心身のバランスを 取り戻してみませんか? 冷えやすい […]

2017年9月13日 / 最終更新日 : 2017年9月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ

運動習慣を身に付けよう!!

いつまでも若々しく健康でいるためには、運動の習慣を身につけるのが最も大切なことの一つだと言われます☆彡 そのためには、ムリをしないで、ちょこちょこ体を動かすクセをつけるのが有効です 健康のために運動を始めたものの、長続き […]

2017年8月1日 / 最終更新日 : 2017年8月1日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康情報

呼吸瞑想で夏バテ対策!

夏真っ盛り。暑い日々が続いてますね 1年でもっとも気温が高くなる8月 特に注意したいのが夏バテです 夏バテとは、「食欲がなくなる」「体がだるい」「疲れがたまる」など、夏の暑さや湿気に伴う心身のトラブル全般をさします。 頭 […]

2017年7月14日 / 最終更新日 : 2017年7月14日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング

夏バテそ吹き飛ばそう!!

夏は何かと疲れがたまりやすい季節です。暑さゆえのだるさやイライラ、食欲不振によって、心身が不調を起こしやすくなります。また頻繁に汗をかいて脱水状態になりがちで、さらに、寝苦しくて睡眠不足に陥ることも多くなるため、体力がダ […]

2017年7月7日 / 最終更新日 : 2017年7月7日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康情報

血流と健康☆

体内を流れる血液は、一定の法則にしたがって全身を流れるとされます。その法則の一つは、「人体エネルギーの消耗に合わせて血液が供給される」ということです。例えば、食事をすれば血液は胃腸に集まり、頭脳を使えば、血液は頭脳に集中 […]

2017年7月5日 / 最終更新日 : 2017年7月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法

胃腸を元気に!!夏冷え予防☆

夏の間に冷え性に悩む人が増えています。暑いのに体が冷えてしまう夏冷えです。主な原因が室内の冷房で、冷え性以外にさまざまな不調を伴うことから、「冷房病」と呼ばれています。 冷房病になると、冷えからくる頭痛や肩こりのほか、胃 […]

2017年7月1日 / 最終更新日 : 2017年7月1日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ

わき腹スッキリ!夏ダイエット☆

体のなかでもいちばん脂肪がつきやすいお腹。夏が近づいてくると、お腹のたるみが気になりますよね。とくに気になるのが、わき腹です。 わき腹がスッキリしてくれば、ボディラインの印象はガラリとかわります。わき腹がくびれれば、理想 […]

投稿ナビゲーション

  • ページ 1
  • ページ 2
  • …
  • ページ 8
  • »

092-714-18839:00-21:30 (火~金)
9:00-16:30 (土・日)

体験レッスンはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら

オンライン体験クラス

最新記事

脳をうまく使えるようになると・・・✨
2023年1月22日
1日の日課に水昇火降ルーティンを❣️
2023年1月6日
1/5(木)水昇火降ワークショップ
2023年1月1日
瞑想習慣を取り入れましょう✨ 
2022年12月12日
💡考え方を強く明るくするには💡
2022年10月17日

アーカイブ


友だち追加





  • お問い合わせ
  • LINK
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ
  • 会社概要

092-714-18839:00-21:30 (火~金)
9:00-16:30 (土・日)

体験レッスンはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら

イルチブレインヨガ天神スタジオ

card

〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神3-4-2
高橋天神ビル 6階
TEL:092-714-1883

LINE公式アカウント


友だち追加

Facebook

Facebook page

オンライン体験クラス

イルチブレインヨガ 公式サイト

スタジオアクセス

Copyright © イルチブレインヨガ天神スタジオ All Rights Reserved.

PAGE TOP