2016年10月14日 / 最終更新日時 : 2016年10月14日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング へそヒーリングで体温アップ!冬が来る前に冷えを解消しよう 多くの女性が自覚しているとされる「低体温」。 最近では、若い男性でも平熱が低い人が増えているといいます。 「冷えは万病のもと」と言われるように、体温が低いと病気になりやすくなります。 体温が1度下がると免疫力は30%ダウ […]
2016年10月11日 / 最終更新日時 : 2016年10月11日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング リラックスはおへそから♪ 現代人の多くは、肩と首から上の部分が力みすぎだと言われています。 反対に、お腹から下の部分は、緩んでしまっている人が多数派です。 パソコンやスマホで仕事や調べごとに熱中しているとき、ご自分の状態をチェックしてみて下さい。 […]
2016年10月6日 / 最終更新日時 : 2016年10月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング へそヒーリングでオーバーワークの疲れ解消!! 現代人の日々の生活のなかで、もっとも疲れをためる原因になっているのは オーバーワークだと言われます。 体の疲労を起こす人のほとんどはオーバーワーク、 つまり働き過ぎで、自分の体を十分休ませていません。 働く […]
2016年10月4日 / 最終更新日時 : 2016年10月4日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 自立神経を整えて肩こり解消✩へそヒーリング 日本人の国民病ともいわれる肩こり。 最近では、成人の8割以上が肩こりに悩んでいるとされます。 肩こりをもたらす間接的な犯人として注目されているのが、「腸」です。 腸内環境が悪化して腸に老廃物が貯まって硬くなると、 毒素が […]
2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 秋のデトックス*へそヒーリングで♪ 最近「お腹がスッキリしない」「胃腸が重たい感じがする」なんて感じていませんか? どんどん気温が下がっていく秋にぜひ気を付けたいのが便秘です。 お通じが悪いと、老廃物や毒素が溜まっていきます。 お肌にもさまざまな悪影響が出 […]
2016年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月27日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ へそヒーリング 寝たままダイエット~へそヒーリング へそヒーリングは、寝たままでも運動をしたようなメリットが得られて、 ダイエットになるのが大きな特徴。 「寝たままダイエット」として人気上昇中です。 へそヒーリングをやってみた方々からは、「ウエストが10センチ細くなった」 […]