2014年6月13日 / 最終更新日時 : 2014年6月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 ゼロ点回復 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 今日は金曜日。 １週間の疲れが出やすい曜日でもありますが、明日お休みの方は飲み会などで楽しい事がある日でもありますね。 いずれにせよ、リセットは必要不可欠。 今日は […]
2014年6月11日 / 最終更新日時 : 2014年6月11日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 スマホブス？！ 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ！ 日頃スマホや携帯をどれくらいの頻度で見ますか？ 電車に乗ると、こんな風景↓は今や当たり前。 以前は読書されている方もいらっしゃいましたが、今はスマホ […]
2014年6月8日 / 最終更新日時 : 2014年6月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 笑おう！ 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ みなさん、笑ってますか～？ 今、鏡と見てみてください。 表情がかたくなっていませんか？ 口角が上がって、微笑んだような顔になっている方は、すごいです 笑いの力はすご […]
2014年6月6日 / 最終更新日時 : 2014年6月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 長寿の秘訣、ヘンゴン？！ 幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 最近PM2.5も沢山飛んでいるようで、空がどんより暗いです。 外で思いっきり深呼吸～がちょっとしづらい今日この頃ですが、皆さん呼吸してますか？ 今日は呼吸についての […]
2014年6月2日 / 最終更新日時 : 2014年6月2日 tenjin_admin 簡単健康法 転がってストレス解消 今日も幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ 今日から６月。早っ もう今年も半分に差し掛かりました。 本当に月日の経つのは早いですね。。。それだけ充実してるのかもしれません スタジオがある天 […]
