毎日のストレス解消にへそヒーリング♪

ストレスと健康には深い関係があるとされ、「ストレスは万病の元」とも言われます。

過度のストレスを抱えると、自律神経のバランスが乱れ、血行不良や冷え、そして、免疫力の低下につながる、というのがそのメカニズムです。

現代人は日々さまざまなストレスにさらされています。

ミスが許されないパソコン作業、ノルマを達成しなければならないというプレッシャー、納期を守らなければならないという焦り・・・・

これらは、過大なストレスのもとになります。

こうしたストレスは、肩こりや腰痛などの関節の痛みとも関係があります。「仕事をやめたら肩こりが治った」というような例は、現場の医師であればよく耳にする話だそうです。

ストレスとうまく対処するコツは「たまりすぎないうちに早めにリセット」することだと言われます。

毎日仕事から帰ってきたあと、気分を切り替えられる「何か」があれば、気持ちよく翌朝を迎えることができますよね。

その「何か」にぴったりなのが、【へそヒーリング】です。

【へそヒーリング】は、ヒーリングライフという不思議な形のバーを使って、自分のへそをほぐすプログラムです★

力を使わず、寝たままでもできるので、「運動」や「エクササイズ」というよりも、どちらかというと、自力のマッサージのようなものです。

へそを押しているだけで、「血行」と「代謝」が良くなり、脳まで新鮮な血液が行き届くようになります！

そうすれば、ストレス状態からリリースされ、疲れも解消。熟睡しやすくなります！！

毎日のストレス解消に１回５分◆へそヒーリング◆

ぜひ一度お試しください＼(^^)／

へそヒーリング体験随時受付中です☆彡

✨✨天神スタジオから《腸の健康講座》開催のお知らせ✨✨
～腸ぽかぽか･脳活性化体操～
日時:10月28日（金）14:00-15:30
場所:クローバープラザ東棟研修室505
春日市原町３丁目１―７（ＪＲ春日駅　→　徒歩約１分・西鉄春日原駅　→　徒歩約10分）
参加費:1,000円（要予約）
定員10名

動きやすい服装でご参加ください(^^)
男性もOK‼

＊うれしい特典＊　先着５名様
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