良い身体づくり習慣を身につけよう！

度重なる自粛生活で、
体の不調を感じていませんか？

自粛生活で、生活リズムの乱れ、
様々な問題を知らず知らずのうちに
抱えている人は少なくありません。

「しばらくすると、自然に戻る」と、
楽観的に捉えている方も
多いかもしれませんが、
一度乱れてしまった体質を元に戻すのは
意外と骨が折れます💦

↓こちらの動画をご覧下さい😌

ご覧いただけましたでしょうか❓

良い習慣、新しい習慣を身につけるには
100日の時間が 必要だと言われています☝️

100日後、生まれ変わった
新しいあなたに出会ってみませんか❓

今の心身の悩みは何ですか??
まずは体験から！！

運動苦手でも身体が硬くても
大丈夫ですよ。
おひとりおひとりに合わせて
あなたの体質改善をサポート致します😊

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①10:30〜　②14:30〜　③19:00〜

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イルブレインヨガ 天神スタジオ
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☎092-714-1883