2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康ブログ 腸から健康に☆ 🍀腸が健康なら幸せホルモンが出る🍀 食べたものを消化する臓器と知られる腸が 幸福感を与える神経伝達物質セロトニンを 作っているということをご存知ですか？ セロトニンの90％以上が 腸の中の神経細胞で作られています。 より […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康ブログ 自然治癒力を引き出そう!! 今日はオススメの動画をご紹介します😊 健康と幸せの源は脳の中にある ～自然治癒力を引き出そう〜 人間の体は人工ではなく自然です。 私たちは自然とひとつだということがわかれば、 脳が目覚めます。 脳が目覚めると、 体のゆが […]
