こんにちは なんとなんと、引き寄せの法則実践編　CHANGE上映会の開催が決まりました 引き寄せの法則･･･「思考は現実化する」とか、様々な説明がされていますが、 なかなかうまくできない・・・という方も多いですね。 「C […]

こんばんは 2月13日は、温活ヨガのワークショップ日 今日は温活ヨガにピッタリなトレーニングをご紹介します。 今日は随分と温かかったですが、寒い冬にとくに気を付けたいのが、足先から腰にかけての「下半身冷え」。 これは、下 […]

イルチブレインヨガ天神スタジオより希望の手紙をお届けします☆ 『自信を持とう』 自信とは、自分を信じる心です。 自分を信じるというのは、 意志によってできることではありません。 行動と成功体験によって 自分を信じる心が生 […]

寒さが一段と厳しくなりました❄ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は、今の体と心の声をきいて 変わりたい想いをチェックしてみましょう(^^) ・運動不足を解消したい☆ ・適度な運動でストレス解消したい☆ ・無理なく運 […]

女性の皆さま それぞれに女性特有の身体の悩み お持ちではないでしょうか？ 冷え・生理痛・むくみ・ＰＭＳなどなど･･･｡ そこで今回【生理痛】を緩和できる簡単な体操をご紹介したいと思います! 日常生活に支障が出るほどの生理 […]

毎日同じ行動を繰り返していると、脳は衰えがちになります。思考のシャープさや若さを保つには、日ごろから脳に変化を与える工夫が大事。 毎日の通勤、通学では、いつも同じ道を通っていますか？同じルートばかり使っていると、脳が飽き […]

イルチブレインヨガ天神スタジオより希望のメッセージをお届けいたします☆ 『速度より方向だ』 太陽も月も丸い形をしています。 私たちが暮らしている地球は、 四角ですか？ 丸ですか？ 大光は無明で 大声は無音です。 大きすぎ […]

こうしたい! こうなりたい‼思いを現実にしたい気持ちいつも皆さまの中にあると思います。自分の望む姿を引き寄せるカギそれは皆さまの【脳】にあるのです。【脳】は、考えを形にする変換機のようなもの思い通りに動くには・・・そして […]

イルチブレインヨガ天神スタジオより 今年最初の希望のメッセージをお届けいたします！   『心を変えたいなら』   壺を水で満たしたいのに 穴が空いた壺に注いでも仕方がありません。   壺の穴 […]

今年も天神イルチブレインヨガをどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m 皆さま、年末年始はどのように過ごされましたか？今、心と体は元気でしょうか？ 慌ただしく過ごしたり、また希望に胸膨らませたり・・・   天 […]