夏の腸を元気にしよう！
夏になると、冷たい食べ物や
飲み物のとりすぎによって腸内環境が
悪化しやすくなります
また、エアコンが効きすぎている部屋で
長時間じっとしていることで、
自律神経のバランスが乱れることも多く、
これも腸内フローラの状態が悪くなる
原因になります
腸内環境の悪化は、
体内に毒素が滞留することにつながります
腸に老廃物が増えると代謝がダウンし、
免疫力が低下、
さまざまな不調を抱えやすくなります
集中力が落ちて、
仕事にも影響が出かねません
夏をとおして元気な腸を保つには、
日ごろの生活習慣や食生活に気をつけるとともに、しっかりと体のセルフケアや
メンテナンスを行いたいところです
免疫細胞の70%、全身の血液の30%～40%が
小腸にあります
また消化作用の中心となるの働きをするのも
小腸です
そして、へそを押してふれる臓器が小腸
へそをリズミカルに押す健康法
へそヒーリングは、へそを押すだけで
体温アップ、便秘解消、デトックスなど
沢山のいいこと体験に繋がります
へそヒーリングで夏の腸管理
オススメですよ
皆さん
夏を元気な腸で過ごしましょう
◆◇◆◇◆
腸&脳活性化ヨガ♪
体験随時受付中＼(^^)／
☆個別サポート充実
☆未経験ＯＫ
☆体が硬くても大丈夫
☆男性もＯＫ・年齢問いません
便秘・ダイエット・むくみ ・肌荒れ
冷え・肩こり・疲れ・ストレス・不眠
腰痛・マイナス思考
集中力ＵＰ・潜在能力ＵＰ など
気になる症状、ぜひご相談ください(^^)
通常
火～金曜日 10時～／14時～／19時
土・日曜日 10時～／14時～
で開催中ですが、変更もあります。
まずは一度お電話くださいご予約・お問い合わせお待ちしてます
火～金曜日 10時～／14時～／19時
土・日曜日 10時～／14時～
で開催中ですが、変更もあります。
まずは一度お電話くださいご予約・お問い合わせお待ちしてます
天神イルチブレインヨガ
TEL092‐714‐1883
受付時間：10:00～21:00
福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6階
ilchi.tenjin@gmail.com
ネット予約はこちらから
↓↓↓
http://ilchibrainyoga-tenjin.com/yoyaku/
