2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ トレーニングを1年7ヶ月続けた会員さんの体の変化part② 前回に続き「体」の変化Part②をお届けします。 トレーニングの効果は数値にも現れました。健診で十数年来血糖値の高さを指摘され続けてきました。 その状況から遂に脱出でき大喜びです。ちなみに食生活は従来通りなので理由は一目 […]
