2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ おすすめ運動〜冬でもくびれをつくれる! 体と脳を目覚めさせる イルチブレインヨガのブレイン体操🎶 今回は冬でも簡単に くびれボディをゲットできる運動をご紹介😊 くびれボディをつくるための 要（かなめ）となるのが、下半身。 下半身がキュッと引き締まっている人は、 […]
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 tenjin_admin ブログ 🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30） こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング商品を取り扱う HSP SHOPが Instagram のフォロワーさん1,000人達成ありがとうキャンペーン というイベントをを開催してい […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 一指希望の手紙 「明るい意識になる方法」 ☀️ILCHI希望の手紙☀️より 「明るい意識になる方法」 学んでからやるのではなく、 やりながら学んでいきましょう。 学ばないとできないと思うでしょうが、 関心をもってやっていると、 周りのすべての人が私の先生になり、 […]
