「なんとなく、こっちがいい気がする。」 「なぜか今日は、少し休みたい。」 そんなふうに感じることはありませんか？ 私たちはつい、 「理由を説明できないといけない」 「ちゃんと考えて決めなきゃ」 と思ってしまいがちです。 […]

「変わりたい。」 そう思って、なりたい自分を思い描いても、 なかなか行動に移せないことはありませんか？ 大きく変わろうとすると、 「自分には難しいかも」と感じてしまうこともあります。 でも、変化はいつも大きな一歩から始ま […]