2024年6月15日 / 最終更新日時 : 2024年6月15日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ ほんとうの自分に出会う旅★ニュージーランド★ 🌿ニュージーランドにあるアースビレッジには 特別なエネルギーがあります。 汚染されていなくてきれいという表現だけでは とうてい描写できない、世界のどこへ行っても味わえない 爽やかな空気が全身にたっぷり入ってきます。 大自 […]
2024年6月7日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 瞑想をしてポジティブな気分になる! 皆さんこんにちは。 今日はネガティブな感情がわいたときにおすすめの瞑想についてお伝えします。 私たちは1日のうちにもさまざま感情が起こります。 うれしくて幸せなときも、不安で寂しいときもあります。このような感情はどこで起 […]