2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 簡単健康法 腸活性でいつまでも若々しく♪ 腸と脳は生物にとって特に重要な臓器です。 生物の形成過程では脳より先につくられます。 また、脳がない動物は存在しますが、 腸がない動物は存在しません。 腸こそが生物の基本だといえます☝ かつて腸は脳に比べて あまり注目さ […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 脳教育 健康力や幸せ力は「脳」から！ 仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、 その成果は「脳」によるところが 大きいというのは事実でしょう☝️ パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、 厳しい挑戦や困難も乗り越えることができるはずです👍✨ 脳の力を高める […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 一指希望の手紙 体と仲良く♪ 希望の手紙より メッセージをお届けします💌 【体の知恵】 私たちの体は大きな磁石のようです。 体が健康なときは 体を害するものは拒否し、押し出します。 体によいものは 美味しく感じ、引き寄せます。 健康な体が感じる 体の […]
2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月7日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 運動習慣GETで健康寿命UP!! １００歳以上の人口が７万人を超え、 人生１００年時代が現実味を帯びてきています。 元気に長生きしたいものですね そこで気になるのが、「健康寿命」です❣ 健康寿命をのばしていくうえで、 どうしても意識したいのが「筋肉」です […]
