2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月25日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 人間関係に疲れたとき、思い出したいこと 「嫌われたくない」 「相手にどう思われるか気になる」 「本当は断りたいけれど、断れない」 そんなふうに、相手の気持ちを優先しすぎて、 人間関係に疲れてしまうことはありませんか？ 相手を大切にすることは大切です。 でも、い […]
2026年7月21日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 体験者の声 光明セッション体験談 ✨「この年齢でも変われる」 膝の不安を越えた、新しい一歩✨ 50年続けた商売を引退するまで大病もなく、健康には自信がありました。ところが、年齢とともに膝に不安を感じるようになり、健康診断でも中性脂肪や骨密度の数値が気にな […]
2026年7月18日 / 最終更新日時 : 2026年7月18日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 小さな積み重ねが、未来の自分をつくる 「変わりたい。」 そう思っていても、 なかなか続かないことはありませんか？ 新しいことを始めても、忙しさに流されてしまう。 「またできなかった」と、自分を責めてしまう。 そんな経験は、誰にでもあるものです。 でも、本当に […]
2026年7月11日 / 最終更新日時 : 2026年7月11日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 迷ったときこそ大切にしたいこと 「どちらを選べばいいんだろう。」 そんなふうに迷ってしまうことはありませんか？ 迷うこと自体は、決して悪いことではありません。 大切なのは、自分軸を持って選び直せることです。 🌿迷わない人ではなく、選び直せる人 私たちは […]
2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 心の声を聞くには、まず体の声を聞こう 「本当はどうしたいんだろう。」 そんなふうに、 自分の気持ちが分からなくなることはありませんか？ 何かを決めようとしても迷ってしまう。 頭では考えているのに答えが出ない。 そんな時、 私たちは「もっと考えなきゃ」と思いが […]
