2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康ブログ 🍀健康メソッド「水昇火降」🍀 脳と体の最適な状態をつくる 健康メソッド「水昇火降」 人間の体には、疲れたときに それを解消する安全装置があります。 あくびもそのひとつです。 頭にのぼった熱を放出するために 顎関節を開いているのです。 ちょっとした疲れ […]
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月19日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 希望の手紙 「内なる自然を感じる」 🍀内なる自然を感じる🍀 私たちの内面にある 自然治癒力とバランス感覚は 人間がつくったものではありません。 空気や水のように 私たちの生命が始まったときから すべての人に与えられていました。 誰にもあるこの感覚を回復する […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ダイエット 腸整えて夏を乗り切ろう🎶 夏☀真っ只中🏖️ 今、便秘や下痢など 腸の不調を感じていませんか❓ 感じているのであれば 夏バテ傾向にあるのかも知れません…。 夏、たくさん汗をかくと 便を軟らかくするための水分が足りずに、 便をスムーズに排泄しづらくな […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月5日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ イベント 「体をケアする」 🍀ILCHI希望の手紙🍀 「体をケアする」 体や心がなんだかラクじゃないと 感じるときは理由があります。 そんなときは、 医療の助けを借りて顕在化した症状を 解決するもの大事ですが、 症状の根本的な原因を 考えてみる必要 […]
