2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康情報 免疫力高めよう♫ 最近はコロナウィルスの話題で持ちきり…💦 誰が感染していてもおかしくない状況になっています😢 予防できることはして、 自分の身は自分で守ることが必要です！！ ご自身としてできる対策としては 〇マスク・手洗い・うがい😷 〇 […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 健康プラン 今年こそ健康・幸せの体質改善☆ 良い習慣、新しい習慣を身につけるには 100日の時間が必要だと言われています☝ イルチブレインヨガでは 自慢のトレーニングで あなたの体質改善をサポートする 100日体質改善プランをご用意！！😃 100日後、 生まれ変わ […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ イベント 身体と心のチェック！ 東洋の伝統的な健康法では、 「身体の声を聞く」ことの大切さが強調されます。 これはつまり、 自分の身体と親しくなる、ということです☝ 体調不良と言われるものの多くは、 体のどこかでエネルギーの流れが滞り、 本来持っている […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ 瞑想 自分を愛そう♡ 瞑想の目的の一つは 「自分を受け入れ、愛する」ことです💕 自尊心こそ、生を謳歌するための、 さらなる変革を実現するための最も基本的な力です。 この大いなる力は、すべての人の中に存在します。 ただ、揺るぎない自愛の力を養う […]
