2026年8月22日 / 最終更新日時 : 2026年8月22日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ なりたい自分をイメージすると、脳は動き始める 「こんな自分になりたい」 そう思っているのに、 なかなか行動に移せないことはありませんか？ 「もっと変わりたい」 「こんなふうに過ごしたい」 と思っていても、 気づくといつもの考え方や行動に戻ってしまう。 そんなときは、 […]
2026年8月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月9日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 脳は使い方で変わる 「変わりたい。」 そう思っているのに、いつも同じ考え方や 行動を繰り返してしまうことはありませんか？ 「またできなかった。」 「結局、いつもの自分に戻ってしまった。」 そんな経験は、誰にでもあるものです。 でも、それは意 […]
