2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 脳をうまく使えるようになると・・・✨ イルチブレインヨガのすべてのプログラムは、脳教育をベースにしてつくられています☝️ では、脳教育とは何でしょうか❓❓ 体の感覚を刺激することによって、脳を活性化し、健康・幸せ・平和を実現する能力を開発するプログラムの事 […]
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 イルチブレインヨガ 天神スタジオ ブログ 1日の日課に水昇火降ルーティンを❣️ 新年の抱負は、もうお決まりでしょうか☺️ なりたい姿をイメージし、期限や数字を具体的にした抱負にすると、脳が作動すると言われています💡 そして、より叶えやすくする為には 体力•心力•脳力を高めるのがポイントです✨ 体力• […]
