小さな変化に敏感なタイプですか？ 突然ですが、皆さんの周りに大きな音が苦手、人工香料の匂いが苦手、人のちょっとした変化にすぐ気付く、といった環境の変化に敏感な方はいませんか？ そのような方の中には感覚が鋭く、光や音、匂い […]

ストレス管理出来てますか？ 慌ただしい毎日と仕事や季節ごとの行事など、 やる事はいっぱいあるのに、やりたい事が出来ないってモヤモヤした事ありませんか？ 仕事や行事での人との関わり方に関しても、トラブルまでいなくてもイライ […]

寒い日が続いていますが、 皆さんは寒さ対策しておられますか？ 暖冬だと安心していたら、気付くと気温が下がり、冬本番になっていて体調管理が追い付かない、なんて状況になっていませんか？ 寒さ対策の一つは服装での防寒ですが、そ […]