人生が望む通りにいかない時

「見ると幸せになる」幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ

今日は、脳教育の創始者　一指　李承憲法氏のメッセージをお届けします。

瞑想

　　自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき
　　何かを逃しているような感じがするとき

　　そんな時は、しばし立ち止まり
　　内や外に起こることを眺めてみてください。

　　瞑想は、そんな時のためのものです。

　　瞑想は、「今ここ」に
　　完全に存在することから始まります。

　　今、この瞬間にとどまるために
　　考えは必要ありません。

　　あなたは、ありのままで存在できるのです。
　　今ここに存在するために
　　あなたに必要なのは呼吸だけです。

　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲

何かがうまくいかない時、思い通りにならない時、「あの人が～したから」とか、「あのせいで。。。」とか、周囲の人や環境のせいにしていませんか？

そんな時こそ立ち止まって、「今ここ」に戻る事が必要です。

瞑想は様々な効果があります。
心身の調和も取れて、集中力や洞察力もUPするので、セレブや経営者達も生活に取り入れている方は多くなっています。

忙しい時ほど立ち止まって。
呼吸・瞑想で人生をCHANGE！

脳まで活性化するヨガで、幸せ引き寄せ脳になりましょう

★　体験会のお知らせ　★

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日時：７月２６日（土)　１４時～１６時
場所：天神スタジオ～イルチブレインヨガ
参加費：1500円
*先着3名様には「お薬見直しと、症状別トレーニングアドバイス」をプレゼント致します。

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では、今日も良い１日を