「集中と執着」

天神スタジオスタッフＭです🎶
ホームページ・ブログを
ご覧いただきありがとうございます😊

希望の手紙より
↓↓↓

⭐集中と執着⭐

何かに集中していると思う瞬間にさえ
実は執着していることが多いです。

何かに意識を集めるという点では
集中と執着は同じです。
しかし
集中のときは意識が目標に向かい
執着のときは欲に向かいます。

そのため
集中すると感情がなくなり
執着すると感情がついてくるのです。

熱心に集中していると思うときでも
心が焦って不安なら
集中ではなく執着の可能性があります。

そのときは少し深呼吸して欲を手放し
意識が目標に向かうように努力してみましょう。

〜ILCHI希望の手紙〜
メルマガ登録はこちらをクリック♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
🌈新感覚のYOGA　腸と脳のエクササイズ🌈

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングの
融合により生まれたエクササイズ♪
《　体操→呼吸→瞑想　》

★丹田・体幹
★呼吸法
★瞑想
★気功
★リラックス

今の自分の体の声、心の声に
耳を傾けてみませんか❓

✨✨✨大好評✨✨✨
心身の状態をチェックするオーラ撮影付
体験会実施中！！

受付日時はイベント欄を
ご覧ください😊

体験費:1,000円

動きやすい服装でOK!男性もOK!
<要予約>

お申込みは→こちらをクリック

お気軽に問合せも可能
LINEからのお申込みは
こちら↓↓↓
クリック!!

イルブレインヨガ 天神スタジオ
福岡市中央区天神3-4-2 高橋天神ビル6F
☎092-714-1883