腰痛予防、体脂肪率減に皿まわし！
「体・ココロ・脳スッキリ！」の天神イルチブレインヨガです
幸せを届けるブレイントレーナー＠天神のブログへようこそ
「皿まわし」してますか～？
今日は２週間の皿まわしモニターで腰痛改善、体脂肪率も下がった！という嬉しいニュースをお届けします
性格も前向きに、行動力もついた！
嬉しい事いっぱいですね。
シンプル・楽しい・効果的！この３拍子が天神イルチブレインヨガのトレーニングです。
是非、お試しくださいね
お知らせです
日時：12/7（日）14時～16時
場所：天神スタジオ～イルチブレインヨガ
参加費：1,000円
持参物：動きやすい服装
冬は動きもにぶく、おいしいものもたくさん食べてしまって、
気がついたら体が大きくなってた。。。なんてことになりやすいですよね。
皿まわしで元気・スリム・楽しく冬ものりきりましょう！
では、皆さんも良い1日を
クリックして、Health Smile Peaceになろう！
