へそヒーリングで春の体質改善♪♪♪

もうすぐ春だというのに、
・布団に入っても足が冷たくて眠れない
・着込んでいるのに、体がスースーする
なんていまだに悩んでいませんか

【冷えは万病のもと】と言われます

胃腸の不調、アレルギー、頭痛、便秘、
疲労が取れないといった不調の背景には、
冷えが関係している場合が多いといいます
冷えの原因は様々なことが
考えられますが、一般的には
「血流不足や代謝の低下による熱生産
不足」が関係していると言われています

以前は、冷えを訴えるのは女性に多いと
思われていましたが、最近は男性でも
冷え体質の人が増えているようです

春のポカポカ陽気をアクティブな
日常な結びつけるためにも、
今のうちに冷えを解消してきたいですね

冷えなどの体質改善には、
血液と気エネルギーの流れ（気血循環）を良くしてあげることが欠かせません

イルチブレインヨガおすすめ健康法
《へそヒーリング》
1回５分おへそをポンピング

へそを押した時、
直接的な刺激を受ける臓器が小腸。
小腸には体全体の血液量の約30～40％
にもなる大量の血液が流れています

《へそヒーリング》を通じて、
小腸を刺激することで小腸だけではなく
体全体の血液循環が良くなっていきます

今のうちに《へそヒーリング》で
冷えを解消させて
春を楽しく過ごしましょう

へそヒーリング体験随時受付中です★

◆　天神スタジオよりお知らせ　◆

一般クラス・随時体験受付中です
もちろんへそヒーリング体験も(*^^*)

10:00～、14:00～、19:00～（火～金）
10:00～（土・日）
所要時間：ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ含め約90分

〈こんな方におススメ〉
冷え・便秘・不眠・イライラ・頭痛
風邪をひきやすい・やせにくい

【要予約】

ご予約・お問い合わせお待ちしてます

天神イルチブレインヨガ
TEL092‐714‐1883
受付時間：10:00～21:00
福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6階
ilchi.tenjin@gmail.com

ネット予約はこちらから
↓↓↓
http://ilchibrainyoga-tenjin.com/yoyaku/