幸福感・ポジティブ感ＵＰのへそヒーリング ☆
イルチブレインヨガ
おすすめ健康法『へそヒーリング』
↓こちらの動画をご覧ください
今日は
身体だけでなく、
心の元気も取り戻せるお話です
腸は、「第二の脳」と呼ばれ、
数多くの神経伝達物質が存在しており、
なかでも「幸せホルモン」と呼ばれる
セロトニンは9割以上が腸内で
生成されているといいます
セロトニンは幸福感や心の安定と密接に
かかわっています
便秘が続いたりして腸内環境が悪化し、
セロトニンが十分につくられないと、
気分が重たくなります
一方、腸が元気になれば、お腹がスッキリするだけでなく、心もスッキリします
『へそヒーリング』をすると、
腸神経系が刺激され、セロトニンの分泌が
活発になります
それによって、「ウェルビーイング」の
感覚が蘇り、満足感や意欲が高まります
フィジカル面にとどまらず
メンタルにもメリットが及ぶのが
『へそヒーリング』の特徴です
ここでひとつ
《30代男性》体験談のご紹介です
『ポジティブに切り替えることが
できるようになった！』
へそヒーリングに使うヒーリングライフを愛用して３ヶ月ほど経ち、毎朝欠かさずしています。
最近仕事が忙しく、身も心も疲れている状態が続いておりましたが、念入りにへその周りを押したら、体が楽になりました。
あと、仕事でやることがいっぱいあって
気持ちが沈んでいたのが、やる気が出て、
出来る気がしてきました。
以前はわかっていても気持ちを切り替えることがうまくできなかったのですが、へそヒーリングをしただけで変化したことに気付きました
毎日の心のセルフケアに
へそヒーリング取り入れてみませんか
◆ 天神スタジオよりお知らせ ◆
一般クラス・随時体験受付中です
もちろんへそヒーリング体験も(*^^*)
10:00～、14:00～、19:00～（火～金）
10:00～（土・日）
所要時間：ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ含め約90分
〈こんな方におススメ〉
冷え・便秘・不眠・イライラ・頭痛
風邪をひきやすい・やせにくい
【要予約】
ご予約・お問い合わせお待ちしてます
天神イルチブレインヨガ
TEL092‐714‐1883
受付時間：10:00～21:00
福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6階
ilchi.tenjin@gmail.com
ネット予約はこちらから
↓↓↓
http://ilchibrainyoga-tenjin.com/yoyaku/
