脳教育トレーニング!!

イルチブレインヨガのトレーニングは
脳教育をベースにつくられています。

『脳教育』とは
脳を上手に活用するための実践的なプログラムです!!

体と脳はつながっています。
体は脳に感覚情報を送り
脳は体に運動命令を下しながら
相互に影響しあっています(体↔️脳)

トレーニングは
体操、ストレッチ、呼吸、瞑想などがあり
どなたでも簡単にできるようになっています❇️

脳教育トレーニングで、
眠っていた脳の感覚が目覚めると、
ストレスや感情をコントロールする能力が向上し、
否定的な情報を浄化して肯定的な情報を創造できる脳の力が
大きくなります😊

体力・心力・脳力が育てられる💪❤️🌟
つまり
健康になり人間関係もスムーズにな
創造力が発揮できるようになるのです🍀

幸福感UP、豊かな人生が想像できそう😀🌈

体と心の状態というのは人それぞれです👦👧
イルチブレインヨガでは
おひとりおひとりに合わせて
カウンセリングからトレーニング
そしてサポートをしています☺️

まずは今の自分を見つめることから始めてみませんか❓

★体験随時受付中です★

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イルチブレインヨガ天神スタジオ
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